メンタルヘルスケア系記事まとめ

12
ノート

休むことの難しさ

日々常に3歩先のことを考えながら、突っ走って来た生活から一変。 子ども2人が預けられての最...

健全な自信を持つには?

「自信を持ちましょう」と言われて、「はい、わかりました」と自信を持てることって、まぁまず...

あなたになれない わたしと、わたしになれない あなたのこと #9

#9 見知らぬ三十九歳のこと 大人になりそこなってきた、という体感がある。二十三歳までにこ...

居場所がないというコンプレックス

居場所がないことがコンプレックスでした。 ひとりぼっちが恥ずかしいって、たまに落ち込んで...

抱きしめられたい欲

「女子高生の援助交際」なるものが世間をやたら騒がせていた頃だから、もう20年くらい前になる...

社会復帰と自己肯定感と詰まりの関係

わたしごとであるが 社会復帰の一番大きな妨げが 『自らの心』になる人も少なくないのではと...

楽しい毎日に必要なことは思考し続けること

"今が楽しい毎日を送り続ける" それが私の人生のもっとーであり、貫き通したい信念でもありま...

不安の正体を突き止めた

ここ数日、何かをインプットすることに焦っていました。 1日2冊くらいのスピードで本を読んで...

憧れが自分の首を絞めるとき

生きていく上で、憧れってとっても大切だと思うんです。 あんなところに住みたい。 あんなと...

作り笑いのできない私へ

転職活動中にエージェントから 「咲来さんはもう作り笑いしなくていいです」 と言われるぐら...