メンタルヘルスケア系記事まとめ

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ノート

自分を心配しすぎると自信を失う

ここ最近、なんだか頑固になっていて、頑なに自分を守ろうと必死になっていました。そんな態度...

割り切れなくてもいいじゃない

「若菜は精神的に弱いから、図太くなれるように意識しなさい」 中1の秋から冬にかけて、部活...