メンタルヘルスケア系記事まとめ

2
ノート

頑張ることをやめてみた

この1週間はなんだか調子が良い。 気持ちがドーンと落ち込むこともなければ、身体が鉛のよう...

やすむことは、ずるくない。

なんか、休むことって許されないとできないと思っている。 それは休職に限らず、一日・数日休...