メンタルヘルスケア系記事まとめ

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ノート

精神疾患のある人向けに『症状のメモ』を作りました

昨日、『症状のメモ』というツールを作りました。 このツールは、何が何だかわからない症状を...

精神科の患者が「自分を認めること」の難しさに直面しています。

以前の記事で書いたように、私は精神疾患をいくつも持っているのだけれど、ここ2か月くらい、...

自分がわからなくなってしまったひとに贈る、殴り書きのすすめ

今、あなたが本音を出せる場所はありますか? 誰か、本音を話せるひとはいますか? 一度考え...