メンタルヘルスケア系記事まとめ

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ノート

10年日記

思い立って10年日記というものを求めました。 子供の頃から日記をつける習慣があり、惜しい...

向き合うよりもつき合おう。

悲しいときは ただ悲しむ。 悲しんでることを、悲しまない。 寂しいときは 寂しいねー 寂...

人の力を借りるのが苦手…というあなたへ

こんにちは。湯浅里美です。 突然ですが… あなたは、人の力を借りるのは得意ですか? 私は...

日本人はみんなとの違いに悩み、フランス人はみんなと同じで悩む。

ひきこもりフューチャーセッション庵での話。 前回のnoteで、ひきこもりの方が抱えているのは...

人は人と出会い、付き合うことで、新しい自分が生まれる。

今日はこんなニュースを取り上げたいと思います。 高須院長の“恋人を頑なに整形しない理由”...

失恋のしかた

恋に堕ちるのは簡単だけど、終わらせるのは容易ではない。 恋に堕ちるのは楽しいけど、終わら...

「“幸せ”とはなんぞや」。ちょうどいい。自分を出す。“歓喜”の爆発の連続。

最近、同世代(30代半ばくらいですね)の男3人と、別々の場所でお話しする機会があって、語り...

同じ星の人、別の星の人

なんかわからないけど気が合う、またはどうにもこうにも気が合わない、という人に会ったときに...

「社会適応能力」って、なんだろう。

「私には“社会適応能力”がないから、 会社で働けない」 よく、友達や知人と「働き方」や「...

生きるのが死ぬよりつらいあなたへ①

今、どこかで、同じく電車のホームを見つめ続けてる人はいないか。 首を吊る場所を探してる人...